我在贵州贵阳，没有去过武汉，也没有和相关人员接触，就前几天去了趟超市，以前感冒也会出汗，出完差不多就好了，今天一天都在出汗。肠胃胀气，中午的时候出现了胃痛！有很长段时间睡眠不好了！频道醒，醒了睡不着！

您好。按照您的描述是以胃肠道症状为主，仔细回忆一下有没有吃什么不好消化或者比较冷的食物，有没有着凉？可以吃枫廖肠胃康颗粒试试。吃完了可能肚子会舒服些。衣服不要穿多，室温22度左右就可以。 怀孕后睡眠习惯可能会有改变，有人可能睡不着，有人可能总想睡，只要白天精神够就别焦虑，一定要放松心情，不要想烦心事儿，另外可以白天增加些运动量。您这个孕周可以一天6000-8000步的运动量。白天少睡一些，晚上会好很多。