黄医生，上次咨询您后，我今天又去查了血钾，竟然跌了0.5，血钾为3.0，这几天我没怎么补钾，以为我是因为上上个礼拜进食太差引起的，但是今天还是掉了很多钾，我想我应该还是要查原因吧

你好，正常饮食情况下，反复低钾，还是要查找原因的，几个重要的检查：甲状腺功能、血糖、糖化血红蛋白、尿钾24小时定量、肾上腺B超也建议做一下。尿常规里要注意PH值，必要时血气分析检查。另外，血钾浓度正常仅代表细胞外液中的钾浓度暂时恢复正常，细胞内钾及体内总钾这个更大的「钾库」，可能仍处于亏缺状态，因此需要连续进行 3～5 天直至细胞内钾及总钾量也恢复正常。 平时多吃富钾食物如紫菜、 海带、 鲜蘑菇、菠菜、紫苋菜、香菜、油菜、土豆、山药 、荞麦面、红薯 、 榴莲、香蕉、橙子、瘦猪肉、瘦牛肉、带鱼、鸡肉、 豆类 等含钾较多。