2019年9月1日骑电瓶车摔伤，在家3天肿胀厉害后做了核磁共振，报告显示左侧胫骨髁间隆突后交叉韧带附着处撕脱骨折，左膝内侧半月板后角撕裂，左膝关节腔及髌上囊积液、周围软组织肿胀。随后住了10多天院，期间医生让买了可调节支具进行角度固定，固定了大概40多天后拍片显示裂开处已愈合一点，医生让脱离支具自行逐步锻炼，但左膝关节外侧侧卧疼痛，左脚不能受力着地，跟医生说明后让做核磁共振复查，报告诊断显示1、左侧髁间棘骨折复查，髁间棘少许水肿，前交叉韧带稍增粗伴信号稍增高，损伤可能。2、左膝关节退变伴少量积液。3、左膝关节软组织稍肿胀。希望了解左膝受伤部位目前恢复情况怎么样？可否受力锻炼？