黄主任您好 耳鸣有一年多了，有一个斑脱也有快一年了，头发还没有全部长出来，睡眠质量不是很好，多梦易醒，平时睡觉都是在23:00左右，工作压力较大 请问一下怎么服药调理身体恢复健康？ 谢谢