做爱后腿部肌肉有些酸痛,其实我也知道一个月内禁止性生活的,这些天我反而心里很紧张,怕留下什么后遗症,照我目前的情况看,是不是没有感染?如果感染了子宫内膜炎或盆腔炎,症状明显吗?会不会马上就反应出来?我可以用中药泡脚了吗?可以吃些活血的食物吗?需要平躺休息还是多运动下?