我这星期一下午一点半左右在房间里喷的杀虫剂，成分是拟除虫菊酯，每个房间都喷了，喷的量也有点多，喷完之后人也没有离开，门窗也没有打开，半小时后开始舌头发麻，把窗户都打开了，三点不到人离开了房间，吹了十个小时后回去睡觉的，卧室门窗开着，但其他房间窗关着，之后每天门窗都开十小时以上，星期一下午我去了两家医院看了急诊，急诊医生都觉得我症状轻微，太紧张，让我回去放轻松，注意观察，星期二早上起来舌头已经不发麻了，但到现在还是会头晕，但暂时没有其他症状，请问我该怎么办呢？

看到了你的惰况，从周一下午至今己二天半了，你可能用的除虫菊酯較浓，当時沒有离开房间，肯有部份吸入人体，因而產生了不适，包括舌头麻等情况。因為除虫菊酯為一驱虫剂，当然有一定毒性，一般影响动物的呼吸及神经系统。家用的除虫菊酯按行业标準規定，以不伤害人畜剂量為标準，但因不知你用的那一类，很难知道其浓度。但当然还是有一定毒性，包括吸入后，会產生舌头麻，咽喉有异物感情况。目前我建議:1)暫不住原耒的房间，打开窗门24小時。多通風。2)每天多喝水，一般2000毫升左右，坛加毒素成份排出。3)多食牛奶，蔬菜，坛加营养，坛强机体抵抗力，减輕头暈。如有需要，去医院随訪。一周后如沒有不适，应当问题不大。祝你早日康复！