医生，她还感觉到全身有点像想发抖那样，软弱无力，右手麻酥酥的，右脚有时会抽筋，感觉整个人心情不如，情绪不佳，很难过，心慌气短，精神很差，睡眠不佳。是何原因，咋办？

你好，从你上述的症状分析一，要排除颈脊神经受压的情况，通过颈椎MR平扫可明确，二，心理方面的因素，个人性格可能比较要强，办事认真，仔细，事事要作到最好，当不满意或不顺心时易焦虑，睡眠质量不好，白天活动后易出现心慌，无力，头晕等。第一种情况明确诊断后对症处理，第二种情况，最好请心理医生帮助，如不愿意找心理医生，建议白天不要睡觉，找自己的好朋友聊天，玩自己喜欢的活动尽量高兴起来，晚上睡前半小时，口服阿普唑仑两片，提高睡眠质量。以上供参考