身高169.体重172.暑假两个月突然体重增加16斤，月经两个月也没来，带去上海红房子医院看了，胰岛素抵抗，和排卵障碍

追答您好！理解您的忧心，爱美之心人皆有之。问题在于，对于黄种人来说，当BMI大于27.5，减重会变得异常困难，当BMI大于32.5，能通过非手术方法成功减重且不反弹者不超过4%，您的情况真好处于两者之间，这就是您为何减重如此困难的原因。 我觉得您目前在高三阶段，学习和高考是重中之重，此时饮食更需注意蛋白质和维生素的补充，尽量减少脂肪和淀粉的摄入，以不影响学习和不让体重进一步增加为主，待高考结束后再寻求治疗方法是上选之策。