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匿名用户
吃醋泡黑豆有用吗，现在还在吃黑芝麻，吃中药多久有效果吗
中医养生
中医科
慢病调理
答案仅为答主的个人经验或建议分享，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊
张凤清 | 副主任医师
皮肤科·济南市皮肤病防治院
问TA
食疗有一定的作用，黑豆、黑芝麻、核桃都有一定的辅助治疗作用。首先，要心态好，精神状态好，自我放松减压。再者，生活规律，饮食上要营养均衡，蔬菜、杂粮都要有。饮食中要有充足的维生素B1、B2、B6及叶酸，同时微量元素铜、铁的含量与毛发的色素有很大的关系。中医中药治疗：建议找一位中医医生，根据你的实际情况，辨证施治，但疗程会长，需要慢慢调理。
追问
黑豆、黑芝麻、核桃 怎么吃有效果呢，都需要炒下在吃，还是直接吃谢谢
追答
如果能炒熟研碎，每天用热水调和服用最好。
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