您好！我2018年过年时有一次开车连开了4个小时的高速，第三天又同样的开回，结果立马肩颈相当劳损，后来连续几个月脖子无力。几个月后又有了肩周炎，年底又发现得了晨疆，现在越来越厉害，白天也经常手关节疆硬握拳困难。请问我该怎么办？吃什么药好？