女,29岁,半个月前感觉乳房刺痛,乳房两边的腋窝及肋骨也特别疼,胳膊也疼,今天去医院做了彩超。大夫说我的疼痛不是因为纤维瘤,而是增生导致的。大夫说的对吗?我现在特别疼,有缓解的办法吗?