医生您好，自从有了孩子以后，就变得越来越神经质，总是担心各种各样的病毒感染到孩子，尤其是艾滋病，总是觉得和别人接触会传染给孩子艾滋病等，而且还是经常想，越想越害怕怎么办？

是的，医生，我总是这样想，这样是不是不安全，那样是不是对孩子不好，越想越好像把自己绕进一个漩涡里，无法自拔似的，可是过了那股劲儿后，又觉得其实也没什么，是自己想太多了而已，总是这样反反复复，一会儿一会儿的，一会儿觉得没事，一会儿又觉得太不安全了，就因为这样我都损失了好多钱了，买回来的新衣服看到上面有点污渍，就会想会不会是艾滋病人的血啊，会不会被传染啊之类的，就不会穿了，继续再买新的，反反复复，都好多次了，我都觉得自己都不是之前的自己了，尤其最近，越发觉得自己很神经质，怎么办啊？看心理医生总觉得不好意思，觉得自己有了什么见不得人的病似的！