女，23周岁，最近刚和男朋友分手，交往期间反生过关系。在交往期间以及分手后，我都担心自己以后找不到真心对我的男生，害怕对方在意自己不是第一次。然后处于焦虑不安的状态中，时常不开心，易多想。也不知到该怎么办了。