腰5双侧峡部裂，腰椎一度滑脱，手术后如何训练，支具得佩带多久?

你好，这种情况术后支具一般要带两个月的，应该保证椎体融合以后才能撤掉支具。

你好，腰椎一度滑脱一般手术后，主要是佩戴弹力腰围保护腰部，一般需要佩戴两个月左右，平时可以练习后仰伸懒腰锻炼，练习卧床直腿抬高锻炼，燕飞式腰背肌锻炼，网上有腰背肌锻炼图可以练习，会增加腰背肌力量，对恢复有帮助。