医生您好：我姐51岁睡眠不好，每晚都要靠服安眠药才能睡着，已经服用4年多了。近来感觉记忆力明显减弱，还有心烦意乱，还一阵一阵的发热，身体也感觉很疲惫。是更年期吗？长期服安眠药是不是有副作用？安眠药能戒掉？怎样调理？

针对你目前的情况，如果睡眠质量差的话，长期服用安眠药很容易造成依赖性，并且剂量会越吃越大，并且长期服用镇静安眠药也会有一定的副作用。建议还是养成良好的生活和作息习惯，安眠药的话要适当的吃，并且要尽量选择成瘾依赖性低一点的。慢慢的把剂量减下来吧。

你好，如果长期服用安眠药会引起依赖性，但是如果睡眠不好对身体的影响更大建议选择合理的安眠药，需要评估一下情绪，看有无焦虑或者抑郁的情况？

从你介绍的情况来看有两种疾病，一种是更年期综合症，一种是失眠症。建议看神经内科专家，明确诊断制定治疗方案。 同时建议中西医结合治疗，可减少服安眠药的副作用，同时增加量疗效。

根据描述考虑神经功能失调，失眠。建议查甲状腺功能排查甲亢。曲唑酮晚上吃改善睡眠，调节情绪

像是伴随着更年期的表现，自主神经功能紊乱的表现。可以口服谷维素，刺五加，维生素B1等药物。安眠药恐怕不好直接撤掉，可以改为中成药试试，像百乐眠，酸枣仁胶囊等。

您好，目前考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠建议吃点谷维素片对症治疗

根据患者家属描述的这种情况，应该是更年期综合症所导致的睡眠障碍。那这种情况首先要检查一下性激素水平，给予恰当的纠正。我还建议每天晚上睡觉以前有氧运动半小时以上。

考虑围绝经期综合征，可以吃点抗焦虑药物。注意参加户外运动，保持良好的情绪。

考虑情绪障碍，功能性疾病建议加改善情绪药物，抗焦虑药物

你好，根据你的描述，应该属于更年期症状，服用安眠药有一定副作用，可以换些副作用小的如右佐匹克隆等，要遵医嘱服药，可以喝安神补脑液，平时一定要保持乐观情绪，适当锻炼。