肌肉拉伤淤青

1.肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 2.如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢。不要活动过度，制动为主，48小时后热毛巾敷敷，活血化瘀贴膏贴贴，有时间可以做个磁共振检查，没有胃病的话可以口服活络消痛胶囊