男，23岁，平时喜欢跑步！2019年4月15有轻微腰疼，不能弯腰，行走时有简单的不适感，没在意。4月19号休息了几天好像不疼了，4月20星期六跑步锻炼，跑完后，肩胛骨和颈锥处有明显的酸胀感，腰部还好，第二天星期天起床整个左半边腰部站立，行走，翻转感到非常疼！由于腰部疼痛不能正常行走，星期天在家休息了一天，星期一起床有轻微好转，坚持上班，上班期间，坐着时会感到小腿胀痛，从坐着变站立，腰部尾椎骨那一块区域会很疼，晚上回家洗澡发展腹部扭曲，感觉不对称，然后去拍片！附图，请问下这是什么原因，需要注意什么，怎么治疗！严不严重！从事设计，平时坐在电脑前时间较多！（第三天，疼痛感没原来强了，人体姿变还是会疼