21岁，女。最近经常突然一想到死亡的事情就特别害怕，害怕失去感觉失去知觉，又觉得这是终将到来的事情，怎么样都没办法避开的害怕，也很害怕家人经历死亡，想到就会一下子心慌，呼吸加重。曾经有一天走进地铁车厢觉得所有人都在看着我嘲笑我。也会突然觉得自己很孤独，一切很陌生，想知道自己究竟是谁。有时候会有以上想法，过一会又会想通，就觉得自己的想法越来越不受自己控制了。前段时间失眠很严重，会经常失眠到四五点，最近调整过来了，然后也经常因为一些小毛病上过满多次医院。昨天在问医生上有医生建议我做了scl90，我是316分，建议我吃药就诊，想再确认一下