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刘医生,今天发生了个事,就是她胖吗,我给她买了个跑步机,不小心差点摔跤,然后她心里面就非常难受,按照以前她就要想这划手了,今天她把面包给切了很多瓣。因为她去做心理治疗的医生,让她其他途径发泄。这是不是抑郁症该有的表现。不好意思医生话有点多了。
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抑郁症
抑郁
郁症
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刘孙武 | 副主任医师
精神科·南京市溧水区精神病防治院
问TA
假若她这难过是一过性的,不需要理会,把面包分成多瓣,只要不浪费,我们就不用去管他,有时候我们不要去过于关注她的行为,导致了负性事件的强化,我们一般采取正性、正能量事件的强化!胖,也许有些人会有些自卑心理,所以我们要正确引导,我们需要健康饮食,需要运动,不要经常性吃垃圾食品(薯片、肯德基),或者碳酸饮料(可乐雪碧),要多吃蔬菜,少吃但不是走极端(不吃荤菜),适量的运动,散步、骑自行车、游泳、瑜伽等健身运动!运动也能促进抑郁症康复。
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