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匿名用户
那我胸闷了一秒是咋回事,还有我26号复查要扫上腹ct,那么今天我扫了头颅ct要紧吗,我四月份做了两次ct了,一次4.13,一次4.27增强肾上腺ct,间隔太短要不要紧。
胸闷
焦虑
就医互助
答案仅为答主的个人经验或建议分享,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请务必前往正规医院就诊
李婷 | 主任医师
精神科·上海市长宁区精神卫生中心
问TA
每个人身体偶尔都会有点不舒服,但大多是生理性的,不是病理性的,也就是说不一定是疾病引起的,你不注意也就过去了。你目前对身体过度关注了 。CT的辐射量很小的,做了两次,即使时间短也不要紧的。找点感兴趣的事情做做,转移一下注意力,就不会那么焦虑了。
追问
李医生你说得对,我感觉我对身体关注过头了,您是精神科的 您觉得我这心理问题需要怎么去改善,感觉自己心理有问题
追答
你对身体的过度关注源自你对死亡的焦虑,通俗来说就是怕死。人都会死的,偶尔紧张也是正常的,但不能天天想,天天紧张,在惴惴不安中度过。目前医学已经很发达,要相信医学检查,相信医生的解释。另外,在生活中,让自己充实起来,多看书,每天保持一定的运动,培养一种兴趣爱好, 把自己的精力用在有意义的事情上。如果自己心态调整不过来,可以到正规医院的心理科做心理咨询。
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