您好，我SDS自测66分，BDC自测71分。并且是认真的填写的结果。根据得分都显示了中度抑郁以上，但我有些时候还是能够很开心。只是一个人的时候会很难过。我的经历很曲折，但我一直坚信我很坚强很乐观，但最近遇到很多事，我想问这个两个评测真的准吗？如果准的话，我这种情况正常吗？