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做设计的,平时就坐着
腰痛
慢病调理
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李志腾 | 主治医师
口腔科·曹县青菏卫生院
问TA
您好,建议您做个腰椎CT吧,看有没有腰椎间盘突出!即使是腰椎间盘突出,如果是轻微的,还是要睡硬板床的,可以买个理疗灯,睡前没事的时候,做半小时!您可以考虑换工作,不要长期久坐,可以经常站起来活动一下!希望能帮到您!
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