蔡医生您好，经过和您的几次沟通，我觉得我生理上已经拖恐。另外我的检查单上写着gen4,凡事四代都是抗原抗体一起测是吗？可是我知道自己可能又被激发起强迫症了，以前也得过，只是恐艾是第一次，理智上知道自己没事， 还是会反复回想控制不住，脑子太累了，心理好痛苦，请您告诉如果恐艾或者强迫方面的心理问题，您有什么好的建议吗？(我是那个桥本氏恐窗口期的那个咨询者谢谢)，如果预约您的心理咨询，需要这么预约呢？

你好，照片里国外化验单上显示的HIV1/2(4th Gen)应该就是四代检测的意思，四代的技术就是抗原和抗体一起检测的，所以你可以完全放心了。对于恐艾症来说，最主要就是自己的心理性格因素引起的，往往都存在有强迫和焦虑的心理状况，再加上对艾滋病基本知识的不正确了解和认识，从而导致恐艾情绪持续反复存在。如果想要改善恐艾，必须要从两方面着手，一方面找专业医生了解正确的艾滋病知识，另一方面通过合适的心理咨询和技巧来缓解你的心理问题，这样才能有效地脱恐。如果想要进一步咨询解答，可以选择我的定制服务包，通过一定次数的图文咨询或语音咨询，可以更充分全面地帮你分析和讲解，有效地帮你摆脱艾滋病的缠扰和恐惧。