去医院做过检查，说是有轻度焦虑、抑郁和社交恐惧症，关键问题是在人面前容易紧张，特别是当着人面签字手抖。医院开过相关药，感觉没用反而更觉得自己有问题。做过一段时间咨询也没有解决问题，有啥好办法？或是过来人？

诊断考虑:社交焦虑症。可能没有用对药。建议用丁螺环酮10mg，一天二次。心得安10mg，特别焦虑时服1片。并重视自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。心理治疗当以脱敏治疗佳，在心理医生的指导下，将恐惧场景分7一8个等级，由低到高逐级进行呼吸放松训练、冥想瑜伽放松训练，每一级练到完全放松才进入更高一级，直到最后一级脱敏。药物、自我调节及心理治疗三方面努力，必定能战胜困难，取得好效果！

建议前往精神卫生科(临床心理科)就诊，完善心理评估，进行咨询。三甲医院有这个科室。治疗需要一定时间见效，不要太着急。

如果仅仅只是这一个症状，建议你进行系统脱敏疗法。可以到当地医院的心理科去找心理医生。

您好，根据您所描述的情况分析，医生的诊断一般不会有误的。建议遵专科医生指导规律服用药物治疗，同时结合自我调节和心理治疗。