医生您好我今年31岁,前几天有过一次性生活后下面开始有点不舒服,有点肿痛和痒,这几天感觉越来越严重了。这个礼拜又正好出国,从事的行业又是水上运动。今天进行水上运动后回来下面更是奇痒无比,有什么办法可以暂时缓解这种情况吗?