焦虑强迫惊恐恐惧 目前中午吃2粒草酸莱士普20mg 有改善 缓解了很多 吃药一个半月了 就是有时候 还是控制不了自己的想法 有时候看到阳光一亮一暗就惊恐害怕 有时候下午感觉事早上很强烈很苦恼 有时候 胸口疼就感觉心脏疼了容易惊恐 强迫症状有数自己的脉搏 有时候胃胀胃堵就感觉心脏堵 有时候运动到一半就想着心跳快感觉脸红脸热 就感觉血压高了 晚上有时候做着看电视突然感觉胸口疼 看见别处突然很暗 顿时心跳加速极度惊恐 都慢慢在克制 去年大半年了骑行自行车最远路程一天75公里 也骑过川藏线 冬天骑不了 歇了好长时间 过了2个月开始每天坚持快走那时候开始犯病了 走得快有时候心跳140左右 开始紧张心悸心慌恐慌血压高怕爆了 那时候吃饭紧张不安不敢吃 睡觉不敢睡 洗澡上楼梯都不敢了 感觉自己病入膏肓了 后来吃了草酸莱士普 改善很多就还是强迫胃堵就感觉心脏堵了 一个人的时候特别容易惊恐 害怕 胸口疼痛就特别紧张 医生也开了奥沙西泮 我看了说明就是不敢吃怕吃了上瘾 我想问问专家们 我这是怎么回事 现在我每周末都骑行 开始半小时都不舒服后面骑下来感觉精神轻松 到了晚上又不行了 请问专家我这到底怎么了