女，48岁，1.62m，55kg，血脂血压都在正常范围，大概15年前就发现空腹血糖及餐后血糖就比正常值略高，但是糖化血红、血清蛋白一直在正常范围之内，就一直没有服药，18年3月开始服用二甲双胍，0.25克/片早晚各一片，服药后空腹血糖基本可以控制在7以内，糖化血红，血清蛋白仍然是在正常范围之内，19年春节，因为春节期间生活不规律，吃喝放纵，便自主晚上加了一颗药，也就是每天早上一颗二甲双胍，晚上是两颗，每日饮食，早餐是银耳莲子汤加粗粮点心，中餐正常饮食，晚餐是赤小豆薏仁粗粮粥(不是烂糊状)，现请问各位专家，1我这种情况算不算糖尿病，2目前的饮食是否合理3现生活恢复规律，能否把晚上的一颗药继续试掉