小女，10岁，最近两年总感觉她嗓子不舒服，一天到晚不停清嗓子摁鼻涕，于去年10到江西省儿童医院就诊，医生检查说是有咽炎和鼻炎，开了点药，吃了一段时间，吃药当时有点效果，但是药一吃完后不吃药了又跟之前一样，然后最近入冬天冷后好像更严重了，白天几分钟就嗯嗓子嗯鼻子，想问下医生，这该怎么治?如何能彻底根治?要长期吃药吗?