我今年二月份因糖尿病去医院全面体检查出来颈动脉斑块！很小稳定的！出院了会来我老想着它！上来还好！现在越想越严重了！现在晚上都睡不着觉，白天也想着！压抑症很严重了！人也瘦了二十斤了！怎么办？

请问你多大年龄了，糖尿病，合并抑郁情绪反应的人挺多，中老年人更加突出，是一种常见的共病现象，所以你首先不要过于紧张，现在困扰你的主要就是压抑和失眠两个问题，因为抑郁情绪变得敏感，有事情喜欢往坏处想，首先我们的尝试自己情绪调节，不要被一个常见病吓到了，你可能还会害怕颈动脉斑块脱落的问题，检查上说小并且稳定，所以不必担心，另外自身调节不过来，建议可以抗抑郁药治疗！情绪管理加药物治疗是完全可以恢复过来的！人瘦了，可能是睡眠差胃口差双重原因导致的，但是最终还是回到抑郁情绪上来，都是抑郁情绪惹的祸！建议规范抗抑郁药物治疗！