活动受限制，上抬手臂困难，月经开始不正常，二到三个月还会来一次，没有绝经

如果是这样，诊断：1.肩周炎诊断明确，2.乳腺增生乳痛症的问题也有。处理方法：1.芬必得口服一周停药，2.平消胶囊5粒/次，3次/日，加服维生素C2粒/次，3次/日，一月。3.爬墙，也就是患侧手臂慢慢沿着墙壁往上爬，等到能完全伸直了，就像压腿一样压一压，坚持每天做做就好.4.低脂低糖饮食，控制情绪，扩胸运动，5.乳房局部热敷后手法按摩，10次。每天1次。祝早日康复，但不能太心急，这个并本身就是比较慢。