男，36岁。精神还好，睡眠也没事，只是夜晚肛门坠胀，老想大便，但是又拉不出什么，吃过治疗脾虚的中药和肠溶什么的西药。肠胃的问题有三年了。请问应该吃什么药能治好，平时怎么注意饮食？