腰椎退变，L2、L4椎体不稳。L3L4椎间盘膨隆，L4/5椎间盘膨岀右小腿至右腿面麻木，可以游泳康复吗？

你好！很高兴为您解答！从你提供的情况来看，右小腿和右腿面麻木还需要进一步检查看看有没有可能是因为下肢血管和神经不好引起，如腓浅神经损害，糖尿病足等。如果没有这些问题，就可能是腰椎引起，那就不单单是腰椎不稳和椎间盘膨出了，应该有侧隐窝的狭窄或椎间孔的狭窄才会引起小腿和足背麻木。游泳只是腰椎病病人的一种锻炼方式，只是说游泳即可以锻炼身体又不会加重腰椎病。如果只是靠游泳来治疗腰椎病是不合适的。治疗还得考虑其他医疗手段，如理疗，药物。最后祝您早日康复！

老年女性，腰椎退行性改变。如果有明显的麻木等神经刺激症状，建议充分休息为宜。游泳是非常好的运动方式，有利于改善腰背肌锻炼，在恢复期可以进行。建议到医院骨科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。

患者这种情况考虑是腰椎不稳定及腰椎椎管狭窄所致。可以游泳康复。如果症状明显建议应用甲钴胺，舒筋活血胶囊或者扎冲十三味丸对症。同时做针灸理疗。供您参考

你这个腰椎不稳，腰椎间盘突出引起的症状，建议不要游泳等过多运动了可以吃药治疗试试，乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次，先吃一周看看

腰椎间盘突出是可以严格的保守治疗达到比较好的治疗效果的，但是治疗的内容并不包括游泳游泳是可以增强腰背肌肉，但是对于腰椎间盘突出本身这个疾病并没有什么特殊的治疗作用。建议在急性发作期的时候，严格的平躺硬板床，不起身，不下地，不坐着，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，活血化瘀药物治疗，甘露醇等脱水治疗。

脊柱退行性改变，椎间盘变性膨出或突出是病变的根本原因，游泳是可以的，但不一定能让你腰椎病得到完全康复，如果目前的症状不影响你的生活，可以选择理疗如牵引，加强腰背肌功能锻炼。平时注意不要久坐，不要长时间弯腰做重体力活等等。

腰椎退变不稳现象类似老旧家具松动现象！是因为局部肌肉、筋膜劳损或老化引起的，具体表现为活动过度时加重，静卧休息时好转的症状！游泳的时候，水的浮力可以降低椎间盘内压，有利于突出的椎间盘回纳复位，而且游泳时肌肉筋骨都得到训练修复，对您是有好处的！我还建议你晚上睡觉前局部做做按摩热敷及白天活动时佩戴腰围保护一下，过来效果会更好！

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！加强腰背肌的锻炼，可预防腰椎退行性改变，从而预防或改善腰椎疾病，达到预防或缓解坐骨神经痛的作用。比如游泳，借助于水的浮力，将腰椎的受力减至最低，同时又能锻炼腰背部的肌肉。另外，还可以进行一些针对性的腰背肌锻炼，如仰卧位时以头、肘、足为支点，尽量抬高臀部的五点支撑法；俯卧位时双手和头部用力后伸，下肢抬高的飞鱼点水法等。腰椎不稳定，一般可以分为侧方的不稳定和前后方向的不稳定。一般来说侧方出现不稳，成角，主要的症状是产生腰部的疼痛和不适以及脊柱侧弯。前后的不稳定除了产生腰部的不舒服等症状以外，如果滑脱的比较明显，可能会出现神经受压的表现。比如腰部的疼痛，严重的可以影响到大小便。侧方的不稳定，一般选择保守治疗，注意保暖休息，给予相应的理疗就可以。而前后不稳定，产生严重症状的时候，可以进行手术治疗，将不稳定的椎体复位进行适当的固定，可以缓解症状。腰椎间盘膨出，是指椎间盘轻微的变性，然后突出脊柱的边缘。腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出里面最为轻微的病理类型，一般可能会有轻微的腰痛，很少有明显的下肢神经放射性疼痛。腰椎间盘膨出的治疗主要还是以卧床休息，保守治疗，避免反复的弯腰、劳累、重体力劳动。腰椎间盘膨出的范围和程度，一般可以通过腰椎的磁共振检查来确定。腰椎间盘膨出以后可能会有反复的腰痛，局部地方可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。另外，注意个人的睡觉的习惯，尽量的睡硬板床、平卧休息为主，同时平时的工作尽量避免久站、反复弯腰劳累等。

通过您对病情的描述，诊断腰椎间盘突出症。可以进行游泳锻炼的。

你应该有神经根受压情况。把你的X光片和磁共振片子上传给我看看，我再决定治疗方案。