姚老师您好，我现在26岁，从高中开始到现在一直都在长痘，时好时坏，痘痘严重影响我的生活，脸上的痘和痘印让我感觉面对别人的时候缺乏信心，我了解过点阵激光，但是我不知道我适不适合做，效果明不明显，我脸上的痣也很多做点阵激光安全嘛？为什么我过了青春期还会长痘？痘印会自愈吗？还有鼻子上黑头什么的应该怎么处理呢？那些美容机构靠谱吗，我看他们都是挑痘挤痘的物理疗法。谢谢姚老师。（我就在上海工作）