每天胡思乱想 精神紧张 之前上楼不敢上吃饭不敢吃 影响生活了 后期吃了半年莱士普 每天一粒 有改善 好了百分之70 目前加量一天2粒 20mg 目前状况良好 有时候会突然的非常紧张 有频死感觉 瞬间感觉自己不行了 全身发麻 紧张 心跳加速 扛住 就扛 扛不住就吃半粒奥沙西 今天就是突然非常紧张 看外面阳光一下暗一下亮突然精神就不行了 就开始恐惧 现在晚上精神状态差 感觉不舒服 现在有2点 还是改善不了 吃饭后容易害怕 紧张血压高 还有个就是老是觉得心脏不舒服 堵 检查都是 115 75 心脏彩超心电图都正常 现在有时候知道这是不正确的控制不了 请问专家怎么改善

你的这种情况，临时和短暂的症状，实际上是急性惊恐发作，疾病症状，不要太担心。放松，深呼吸。同时可以使用劳拉西泮，吃一片即可。如果还经常发作，可以将来士普换成帕罗西汀。

广泛性焦虑合并惊恐发作，病程半年以上，用药后有好转，但仍然有发作，建议心理科复诊，考虑换药或者加增效剂，平时生活注意饮食清淡，规律作息，适当规律锻炼，保证充足的睡眠，避免过度紧张劳累熬夜，避免压力过大，尽量戒烟限酒，有条件配合心理治疗，所有焦虑与我们小时候安全感不足有关，心理治疗能溺补一部分，也能改变我们的认知，表达管理情绪

目前的发作情况来看属于惊恐发作，也称广泛焦虑障碍，临床使用来士普会有改善，但症状改善后一定要针对既往的发作做心理治疗，对症状给予心理分析，找到潜意识里引起惊恐障碍的无意识冲突，使之意识化，从心理根源上解决问题，同时也要做认知的调整，如何对待症状，包括生活方面的一些调整等。建议就诊心理科，约诊系统心理治疗，心理分析，认知调整等

你患有典型的惊恐发作。是焦虑症一种临床表现，你查心电图及心脏彩超无明显的异常，血压也正常，频死感明显。其原因为：个性较完美、强迫、疑病观念较强、工作压力较大及是否存有感情受挫等，导致你躯体不适。怎么办？1、建议到专科医院及三甲综合医院精神科专家面诊，查焦虑及抑郁量表（SAS、SDS），心要时查甲状腺功能，排除甲亢所致；2、惊恐发作，首选帕乐西汀，甲餐后用半片，第三天可改为l片，如惊恐发作较频繁，可白天临时加用半片阿普唑仑（此药不主张长期使用，易成瘾）；3、需行个性心理治疗，提高你的识功能，尽量做到有病早治，无病早防，你才会提高生活质量。

您好！您27岁，原来易恐惧紧张，不敢上楼，不敢楼上吃饭，口服半年莱士普，每天1粒，好70%，目前口服2粒/日，情况良好。可是，有时仍突然紧张，有频死感，全身发麻，心跳加快，尽量扛，扛不过去，就口服半片奥沙西泮。今天看到阳光一下亮一下暗，又紧张。现在吃饭后容易害怕紧张，血压高，觉得心脏堵，检查血压，心彩超，心电图正常。1.您是焦虑，紧张，易惊恐发作，还有疑病倾向。其实是您经常焦虑紧张后的不适体验。您继续口服莱士普明天2片，早上口服，睡前口服富马酸喹硫平片50毫克（100毫克/片），一周后效果不好可口服100毫克。 2.平时应该安排好作息，留出时间适当锻炼身体，持之以恒，调整饮食，荤素搭配，晚餐少吃不吃，控制体重，有利睡眠，放松心情。 3.奥沙西泮您那样口服是可以的，不能经常，连续口服、注意防止依赖。

诊断考虑:焦虑抑郁状态。治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。原来的药物继续用。。

你好，你有惊恐障碍，服药治疗有效。现在主要是吃饭后身体有不适感，担心血管堵住。控制不住的想。应该是焦虑强迫的表现。建议1.加用阿普唑仑或者奥沙西泮，看看效果如何。2.换用帕洛西汀治疗。

惊恐障碍，服来士普有效。治疗需要观察4-12周，如果时间未到，需耐心等待；如果超过这个时间，仍有症状，可以调整用药，比如换成帕罗西汀。

考虑焦虑障碍急性发作 治疗方面专科专病系统足量足程治疗 查一下甲状腺功能 急性期可以考虑联用苯二氮卓类控制 稳定后渐撤苯二氮卓类药物

你是典型的急性焦虑症（惊恐发作）伴有精神紧张 有频死感 失控感 和躯体不适感 建议找有精神科资质的医生 采用抗焦虑治疗、心理治疗（放松训练）和平时心理素质锻炼