男，18岁。爱打球爱运动，半年前左膝关节隐隐作痛，后学校晨跑训练疼痛加重。吃了硫酸葡萄糖，打了玻璃酸钠，时好时坏。现学校军训开始一周，明显疼痛加重。经磁共振报告显示少量积液。不知有何办法让我尽快恢复并返现军训。图片我发二维码，扫码就能看见我的片子和报告。恳请医生帮我看看。万分感谢！！！

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！膝关节髌骨软骨软化症可能性大 给出如下意见 1、建议继续休养，对症治疗为主，建议饮食控制体重，避免肥胖 2、6个月内不建议做竞技类的运动，比如长跑，马拉松，爬山，快速的上台阶， 2、膝关节建议热敷，热水袋，热毛巾都可以，每次五分钟，每天三次，水温40度左右，避免烫伤，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢 3、如果膝关节有疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如依托考昔片60mg每日一次，连续服用5到10天，注意胃肠道不良反应，购买和使用前请仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 4、关于改善现有的症状，可以进行股四头肌等长收缩功能锻炼，目的是强化膝关节周围核心肌肉的肌力，增加膝关节的稳定性，避免慢性损伤和因为损伤后运动量不足，出现的股四头肌萎缩 5、日常生活中不建议深蹲和负重深蹲 6、如果通过上述治疗，膝关节的症状完全消失和痊愈就这样，如果超过3个月，症状无缓解，或者右腿症状进行性加重，有必要到医院接受医生查体，必要时检查膝关节磁共振排除半月板损伤或者髌骨轨迹不良 7、不建议中医中药治疗，不建议针灸按摩推拿拔罐儿，不建议口服氨基葡萄糖胶囊 氨基葡萄糖胶囊过去曾被认为具有营养软骨的功效，根据产地和厂家不同，也被叫做胺糖、葡萄糖胺。许多有骨关节痛的中老年朋友，认准了这味药，甚至不远万里从海外代购或者是托亲戚人肉代购回来。但在美国骨科医师协会最新版的骨关节炎治疗指南中，对于氨基葡萄糖是「不推荐」的。许多大型研究亦都指出，氨基葡萄糖在治疗骨关节炎上并无显著效果。但为什么依然有临床医生开具这个药物给骨关节炎或者是软骨损害的病人呢？许多临床医生发现，确实有病人使用了这个药物之后，称自己的疼痛有改善。但是，痛觉是一个非常主观的指标，可能会受到心理因素的影响。我们不排除这是一种「安慰剂效应」。 您不是老年人，不要吃这个药，不要打玻璃酸钠

这种情况考虑左膝关节滑膜炎。治疗建议：制动、休息，可以热敷、贴活血化淤膏药。关节内有积液期间减少负重活动。

患者膝关节积液，考虑半月板有磨损目前关节腔积液可以骨科抽液并注入玻璃酸钠，同时要多休息，避免下蹲类磨损膝关节的动作

你好，需要去大医院骨科再看看。规范处理，不要大意，有后遗症就麻烦

你好！片子看了，关节有积液，但积液量很小。其它方面没有发现问题，建议口服迈之灵片，适当限制运动量！即便跑步也要避免剧烈冲击，穿软底运动鞋，运动后患肢抬高！跑前热身，跑后拉伸。祝你早日康复！

你好，根据你的情况，要比较快恢复的话，可能需要理疗。建议你到骨外科就诊，进行进一步诊治。

您好，首先您有关节积液，军训就算了不建议近期剧烈运动后。可以考虑做一下关节腔抽液治疗。

您的这个情况还是关节运动过量导致的损伤，所以才会出现的明显滑膜水肿，目前还是建议避免剧烈的运动。目前建议减少剧烈活动及其运动，可以口服消炎镇痛药，来缓解滑膜水肿。一般通过三周左右的休息，用用药可以缓解症状，军训的时候应该没有太大问题。

考虑有可能出现了膝关节滑膜炎，避免剧烈运动，对症止痛观察，保健科慢性病专家为您解答，资料已详阅，建议再三甲综合医院检查或复查确诊一下。

这种情况建议你申请休息吧，不用军训了。多休息，定期复查，对症治疗。