一紧张就容易不自觉的发抖,特别容易焦虑,尤其看到人多,以及面对面聊天也容易出现紧张发抖,夜间闭上眼睛之后大脑会思考很多事情,身体却很累,但是睡不着……想问下,这是什么心理疾病还是神经衰弱?