我今年28岁，最后一次月经是今年4月16日。后来月经推迟4天验孕棒验出怀孕（平时周期准确），去医院最后确定是有了孩子。由于期间生病吃药，所以决定不能要。考虑对子宫伤害小，怀孕时间短，医生建议药流。5月28，29号两天在家服用米菲，30号在医院吃了最后三粒米索，吃后近2小时排出孕囊。根据B超检查的孕囊大小相近，是1.1*8*10。排出的孕囊当天到第三天流血量稍多，第四天渐渐变少。6月4号傍晚排出2个胎膜物质，当天的流血量减少，是褐色。6月6号去医院复查，有残留，如B超图片。医生给我开了七天的米菲和鲜益母草胶囊。让我吃了下周再去医院复查。今天还有极少量褐色。要清宫吗？怎么快速排出剩下的残留？运动？