想询问最近失眠晚上会憋醒一到两次。还有晚上呼吸的时候吸气很急促。还有快要睡着的时候身体就会抖了一下然后感觉憋气就惊醒了。还有就是睡到一半突然惊醒起来然后感觉心慌憋气难受。请问这是什么情况。已经连续3天了。不打呼不胖。29岁。晚上睡觉都觉得是一件害怕的事情。