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用户8cii6sc
请问江医生，我妈妈65岁住东莞，已有几年了两三天才能睡一会，她常期性的不上大便，吃药就上一下，看了好多医生，偏方也没用，请问该怎么样治疗！
便秘
消化内科
老年
答案仅为答主的个人经验或建议分享，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊
江彬彬 | 住院医师
麻醉科·温岭市妇幼保健院
问TA
您好，此种情况往往是习惯性便秘的情况引起的常见的了。可以采用中药、按摩的治疗。饮食要清淡的。适当的活动。必要时用一下
开塞露
的。 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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