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匿名用户
医生你好,每天晚上十二点睡,早上八点起床,对身体有危害吗
就医互助
答案仅为答主的个人经验或建议分享,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请务必前往正规医院就诊
陈静静 | 主任医师
三甲
口腔病理科·上海第二医科大学新华医院·牙齿拥挤
问TA
最好在11点以前睡觉,每天保证8小时睡眠时间
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