男，38岁，打球时右脚扭伤，已拍片，报告是外伤，医生说休息3天，但是3天右脚还不能着地，用力，左腿站起来，右脚垂空都痛，只能躺着把右脚放平后才不痛，有没有什么办法更快好起来呢？或好的建议？报告，吃的药，外用喷剂见图片，谢谢！

您的情况需要做核磁共振看一下有没有韧带损伤，从发的片子看，还需要石膏固定。建议石膏固定三周，继续用消肿的迈之灵和活血化瘀的药。

你这个扭伤，韧带损伤了，最重要的需要固定可靠，会好的

你好！这是软组织损伤，可能的半月左右才会减轻。有句话叫伤筋动骨一百天，可能的有一段时间，两周左右。祝早日康复。

你好，这样的情况主要是考虑韧带软组织等损伤引起的肿胀疼痛。需要静养10-14天，休息3天肯定不够的，可以口服迈之灵，舒筋活血胶囊，外用正骨水涂抹，多抬高消肿休息。一周内尽量不要下地活动

您好！需要排除踝关节有没有骨折。踝关节扭伤急性期要遵循四项原则：休息，冰敷，加压包扎，抬高患肢四项原则。 急性期24-48小时冰敷，每次10到20分钟，每六小时一次，可减少组织渗出，缓解肿胀疼痛。48小时后热敷2到3天，可促使局部组织渗出和肿胀的吸收，减少疼痛。

如果能够排除骨折的话，最好就是休息自动把脚抬高，外用药有一定的帮助，但不是绝对的。患肢抬高休息制度冷敷。

扭伤之后导致疼痛肿胀，并且伴有比较明显的皮下淤血，建议你想要快速恢复的话，最重要的是避免下地行走和关节运动。然后配合微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要的时候可以做冲击波治疗，效果更好一些。

38岁，男性，运动扭伤，拍片未提示骨折脱位。照片显示外踝以及足背外侧有片状瘀斑，不知目前踝关节以及足趾的活动如何？个人建议使用外固定保护，局部制动，抬高患肢，先休息一周再复诊，供您参考，谢谢！

足扭伤，保守可以逐渐康复，多休息，公共卫生慢性病保健专家为您解答，资料已详阅，建议再三甲综合医院检查或复查确诊一下。