慢性荨麻疹,运动后或者洗澡后,手臂上会冒出很多疹子,大腿也很痒,抓了后也会出现很多蚊子咬后一样的小包,过段时间后自行消退,这个好几年了,之前也去医院看过,但是感觉一年比一年严重,目前不运动光坐那身上也有瘙痒的感觉,而且去年年底开始手指还出现了汗疱疹,请问医生这该怎么办。