各位专家医生好，我结婚一年多，现在想要孩子。但是去生殖中心检查精子活动率低，精子形态很差。一共检查两次，第一次活动率9，第二次通过药物治疗增长到25。第一次精子形态正常0.85%，第二次还没有出现结果。另外我和爱人性生活时，每次做爱时长可达到40多分钟，但是不射精，最后我和爱人都很累才了事。我们的性生活双方都比较积极配合，但是我和她的兴奋度都不高。她没有产生强烈的快感，我有舒适度，但是给打不到射精的刺激。我手淫的时候射精大概5～10分钟。我的阴茎勃起长度12.5cm，勃起直径3cm。检查没有精索静脉曲张等问题，但是有睾丸微石症和睾丸鞘膜腔积液（妻子是超声科医生），问题不严重。我去当地医院看过，弱精的问题药物治疗改善，精子形态问题年轻医生说很难改变。不射精的问题医生只是轻描淡写的说兴奋度不够。上述问题让我很苦恼，恳请线上专家指导并提供一些相应的治疗建议。附:本人为设计工程师，长期存在加班问题，发现弱精后两个月没再没敢熬夜。工作强度大，平均每天休息时间6个班小时。之前有长期运动，后因为工作繁忙，日常运动较缺乏。