14岁的男孩子，身高1米79，体重234斤，请问怎么样才能控制体重

你好，看看有没有代谢性疾病。可以控制饮食，适当运动。

目前控制体重最好的办法就是控制饮食，配合体育锻炼。孩子现在这种情况需要详细制定饮食计划和锻炼计划。每餐只吃6分到7分饱，早晚都需要做有氧运动才能控制体重。

控制体重首先是运动和控制饮食，必须严格。如果确实肥胖严重，运动和控制饮食不行，可以做缩胃手术

你好，平时要少摄入肉类和主食。少喝饮料，少吃甜食。进行规律的体育锻炼，很多医院都有青少年肥胖夏日夏利营。你可以去打听一下。

首先要减少饮食量，低盐低脂优质蛋白饮食，把饮食量减少到目前的一半，多运动，如果效果还是不明显，建议口服利拉鲁肽减肥

青少年肥胖，BMI36.5，未提供是否合并其他相关代谢异常。建议内分泌科就诊，排除疾病相关的肥胖，并完善肥胖相关代谢异常及疾病的相关检查，有手术指证可以手术。手术之前要先进行饮食运动控制，能达到减肥目标可以不手术。上海六院内分泌科这方面很有经验。建议专科就诊。

你好，建议首先完善肾上腺彩超和血生化检查，排除肾上腺皮质疾病和糖尿病。治疗注意还是管住嘴，迈开腿，控制饮食，可高蛋白，低碳水化合物饮食，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果少吃荤菜和主食。持之以恒，体重肯定会减下来

你说的这个14岁的男孩，身高1.79米，体重巳经234斤，显然属于“肥胖”啦！按照他的身高来计算，他的标准体重应该在74公斤，也就是说他要减少体重约四十公斤；怎么减少体重？简单地说就是“少吃多动”这四个字；具体来说就是“管住嘴巴迈开腿”，前者是让他控制饮食，特别是少吃主食、少吃甜的点心水果，多吃蔬菜；后者就是让他多运动，可以采取步行或者慢跑，每天半小时以上，每周至少坚持五天以上，持之以恒，相信一定会见效的。

你们，建议：1、严格的饮食控制，最好有专门的营养师指导。2、足够的运动，以游泳、器械训练首选，对下肢关节的损伤较小。3、查一下血糖，如果血糖升高，可以使用“诺和力”皮下注射。（这个药美国FDA已批准用于非糖尿病的肥胖患者，国内只有肥胖同时有糖尿病才能使用）。减肥需要毅力！！！

14岁男孩身高179cm ，体重117kg 属巨人型肥胖。首先应排除疾病的引起的肥胖如脑垂体瘤、糖尿病、肢端肥大症等。建议去医院检查排除疾病，另外就是饮食控制、不吃零食、每餐定量间隔时间约6小时，增强运动持之以恒。也可口服二甲双呱加饮食控制。