女，37岁，我就是睡觉睡到4-5点腰部就开始痛了，去医院看了医生说没什么事，好好休息就好了，可是这疼痛以有两年了，一直查不出毛病，磁共振也做了，医生说也没事，起床活动活动就会好点，白天还好就是躺时间长了就疼痛，腰部怎么敲都不痛，想问问我该怎么治疗，谢谢

你这个有颈突和腰突啊，腰突症，建议骨科门诊就诊查体看看，拍一下腰椎核磁看看，明确诊断，治疗一般有平卧硬板床的，有助于腰突的缓解及治疗的，平时注意避免久坐，减少弯腰，避免持重弯腰，可以热敷，理疗，推拿按摩，针灸等，可以缓解症状，必要时口服止痛药物。可以口服营养神经药物治疗，比如甲钴胺，维生素B族等。颈椎病治疗避免长时间固定姿势低头，看手机，看电脑等，可以配合热敷，理疗按摩。贴活血化瘀止痛药贴，也可以缓解症状。必要时颈椎牵引治疗…保守治疗无效建议手术治疗