主任好，最近心情比较抑郁，经常想哭，睡觉和胃口都不太好，这属于抑郁症？应该怎么办，是要去看心理医生吗？

D姑娘，人们口头上经常说的“抑郁”，一般不是指真正的“抑郁症”。真正的抑郁症是很恐怖的，可以说是最让人难熬的一种病，这病会抽空人的思维，让人的每一时每一秒都受煎熬。“生活就像是一座烧的火红的窑，我是那其中受煎熬的砖”——这是重度抑郁症患者的真实写照。真正的抑郁症患者每天的呼吸都是困难的，对痛感、对周围事物已经淡漠，每天凌晨三四点就醒来，再也睡不着，整个白天都是昏昏沉沉，生活难以为继，只剩一副空空的皮囊。你最近心情不好、想哭、睡觉和胃口不好，我希望只是暂时的“抑郁情绪”。如果情况严重的话，是需要看医生的，心理医生、精神科医生都可以。千万不要让其发展成真正的抑郁症。祝好！