请问拉💩是坐着拉还是蹲着拉好？身边同事朋友们说蹲着拉容易得痔疮，那还是坐着好了！

这是个好问题，真相君只能说各有优劣。蹲着拉平均角度会在130度左右，更利于便便的排除，而且因为蹲着压迫下肢血流流通，时间长了腿会发酸发麻，所以一定程度上逼迫你控制排便时间。坐着拉在排便难易程度和时间控制上没有优势，但比蹲着拉更清洁更舒适。痔疮的产生与蹲着还是坐着关系不大，和排便时间长短有关，排便时间过长会增加得痔疮的风险。到底蹲着拉还是坐着拉，就看各自的习惯啦！