舌苔照片

追答脾阳虚也就是脾胃虚寒，热能不足，会出现食欲旺盛，这并不是正常。而且导致饮食不受控制，过多过饱，却又因为脾虚胃寒，不能正常消化吸收，造成消化不良而长满。吃冷的牙龈受不了，说明以前吃冷的过多了，牙龈不能耐受了。大便次数多而通畅，至少说明吃的多了，都泻出来了。所以一定要控制饮食，定时定量，吃七八分饱，而且要忌酒，忌辣忌生冷，生冷包括啤酒，饮料，水果，酸奶，凉水凉饭菜，冰冻类，都要忌口。平时要多活动，每晚10:00左右入睡，超过10:30就是熬夜。可以服用参苓白术散观察，也可以服用汤药，效果更好，更全面，可以再联系。