男，30，怎么补充大脑营养的，吃什么药，什么补品好，饮食吃什么好

医生回答

刘文建 | 助理医师

寿光市羊口医院内科

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你好，不知道您具体有什么临床症状，建议平时均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。

回答于 2019-04-27

王晶 | 主治医师

三甲

山东省立第三医院内科

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你好，多吃坚果类，或者服用奥拉西坦。可以改善脑功能

回答于 2019-04-27

罗振国 | 主治医师

三甲

常州市第一人民医院全科医学科

问TA

你好，规律生活和饮食就够了，不需要特别的补品的

回答于 2019-04-27

杨秀红 | 主治医师

寿光市羊口医院内科

问TA

你好，需要多吃水果蔬菜，增加营养，加强体育锻炼。

回答于 2019-04-27

刘昌化 | 主治医师

三甲

南华大学附属第二医院普外科

问TA

核桃，坚果。平时多休息。是的蔬菜，水果。。。。。

回答于 2019-04-27

陈冬慢 | 主治医师

河间市束城镇卫生院儿科

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你好，均衡饮食，注意休息，加强锻炼就好！不用特意补充！

回答于 2019-04-27

董泗霞 | 主治医师

三甲

临沂市中医医院妇科

问TA

正常饮食就可以，可以多吃些有营养的，但鸡鱼肉蛋及水果蔬菜摄入均衡才称之为有营养。

回答于 2019-04-27

袁绍斌 | 主治医师

三甲

鞍山市中心医院骨外科

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你好，根据你的描述情况，一般软磷脂含量高一些的食物可以吃一些的，比如核桃。

回答于 2019-04-27

段世彬 | 副主任医师

济宁市任城区疾病预防控制中心内科

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您好，资料已详细阅过，调整好心情，不要压力太大了。给您指导建议是，保健品都有一定副作用，可多吃蔬菜水果，鱼虾海产品豆制品等。

回答于 2019-04-27

鲍敏敏 | 副主任医师

北京印钞厂医院皮肤科

问TA

你好，饮食均衡，平时多吃核桃芝麻一类的食物，不要熬夜。

回答于 2019-04-27

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