医生您好 我家老人今年75岁 腰椎不太好 这几天坐久了站起来大腿后侧会很酸 去医院也检查过了 之前吃的西药 现在开了几副中药回来喝 想问饮食方面还有平时生活方面有什么需要注意的事项 谢谢了